Jet Lag: precauzioni e rimedi per vacanze felici

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E’ bella l’attesa prima di partire per le vacanze estive, l’emozione di prendere l’aereo e raggiungere l’amata destinazione della vacanza. Peccato però, che soprattutto durante i lunghi viaggi in aereo, molti viaggiatori rimangono vittima del Jet Lag, quel disturbo causato dal fuso orario, che porta stanchezza, spossatezza e disturbi gastrointestinali soprattutto dopo i voli di molte ore.

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Solitamente il Jet Lag colpisce di più chi viaggia da Ovest verso Est, provocando non raramente stanchezza, stordimento e fastidiosi dolori di stomaco. Insomma, è pur bello viaggiare ma sarebbe ancora meglio porre rimedio a questo fastidioso problema. Ecco allora alcuni rimedi e precauzioni per alleviare il problema del Jet Lag e rendere più piacevole il viaggio verso in aereo. Alcune compagnie aeree famose propongono loro stesse delle alternative per evitare il disturbo.

VIAGGIARE SICURI, PROFILASSI E VACCINI

La compagnia finlandese Finnair ad esempio a chi viaggia in Businnes Class propone The Valkee, uno strumento che gestisce il ritmo sonno veglia aiutando a smaltire prima l’effetto del Jet Lag.  I medici consigliano di assumere melatonina per favorire la qualità del sonno, ma soprattutto di evitare di andare subito a dormire una volta arrivati a destinazione. Meglio abituarsi ai nuovi ritmi e aspettare che i fastidiosi sintomi scompaiano.

Sciopero benzinai 3, 4 e 5 agosto 2012, disagi per l’esodo estivo

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Il primo weekend d’agosto coincide anche con il primo grande esodo estivo, con milioni di italiani che si metteranno in viaggio. Coloro che partiranno in macchina verso le località turistiche, dovranno fare molta attenzione alle lunghe code, ma questo non sarà l’unico problema. Infatti, da venerdì 3 a domenica 5 agosto ci sarà lo sciopero dei benzinai sulle autostrade italiane. Ad annunciare la serrata dei distributori di carburanti sono state le associazioni Faib Confesercenti, Fegica Cisl e Figisc/Anisa Confcommercio.

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Oltre ai distributori di benzina, saranno a rischio chiusura i self service su strade e autostrade, visto che non vi è stato il rinnovo degli accordi sui tagli, sui licenziamenti e sull’aumento dei prezzi che da mesi sembra non dare tregua. I benzinai chiedono al Governo e alle compagnie petrolifere di cambiare le cose, altrimenti non sarà l’unico sciopero da qui in avanti.

Se fino ad oggi, nei fine settimana estivi gli italiani potevano approfittare degli sconti sulla benzina, per il primo weekend di agosto potranno rischiare di non riuscire a fare il pieno per la propria automobile in vista delle vacanze.

Zomercarnaval, carnevale estivo a Rotterdam

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Zomercarnaval è il carnevale estivo di Rotterdam. Tra i tanti eventi sparsi in tutta Europa, spicca questo singolare appuntamento che solitamente si tiene l’ultimo fine settimana di luglio. Per la precisione, l’edizione 2012 dello Zomercarnaval si terrà il 27 e 28 luglio. Al contrario dell’Italia e di altri Paesi dove il Carnevale è una festività del mese di febbraio o al limite di inizio marzo, nel nord Europa si festeggia in ritardo, quando le temperature sono più miti rispetto a quelle invernali.

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Oltre al noto Carnevale di Notting Hill, che si tiene ad agosto, troviamo lo Zomercarnaval, una festa “colorata” dove oltre a far baldoria c’è anche molta trasgressione. Come in altre feste di Carnevale non mancherà la parata con musica tipica olandese, ma anche dai ritmi tropicali. Il programma dell’evento si aprirà con l’elezione della Regina del Carnevale, scelta non solo in base alla bellezza fisica, ma anche alle capacità di ballo e improvvisazione.

Seguirà la Battle of Drums (Battaglia dei Tamburi) dove quattro bande si sfideranno sulla Coolsingel e infine la Street Parade con sfilata di carri allegorici, musica e persone in maschera. A chiudere la festa ci sarà il party brasiliano che durerà per tutta la notte. Ulteriori informazioni sono sul sito ufficiale.

Crociere estate 2012: offerte da Norwegian Cruise Line

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Se amate le Crociere, questa estate 2012 potete approfittare delle offerte proposte da Norwegian Cruise Line, che dal 18 luglio fino al 2 agosto da la possibilità di prenotare una crociera scontata da 50 euro fino a 400 euro a seconda ovviamente della crociera prenotata. Le Crociere sono una tipologia di viaggio sempre più apprezzata non solo da coppie o famiglie, ma anche da single e giovani attratti dalle numerose attività che si possono svolgere a bordo.

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Le offerte Crociere di Norwegian Cruise Line comprendono almeno sei notti in vari itinerari proposti tra cui crociere nel Mediterraneo, Crociere ai Caraibi, alle Hawaii, in Florida, in Canada, in Alaska, ma anche Crociere alle Canarie, nel Mar Baltico e nei Paesi Nordici. Ogni offerta e sconto saranno applicati alla cabina; per crociere di 6 giorni o 9 giorni saranno applicati sconti di 50 euro a persona o 100 euro a persona per chi alloggia in Cabina con balcone.

Crociere estate 2012: gli itinerari più belli

Norwegian Cruise Line propone anche delle Crociere in partenza dall’Italia e dirette nel Mediterraneo occidentale con partenza da Civitavecchia, oppure con partenza da Venezia e da Civitavecchia con l’itinerario Il grande Mediterraneo. Maggiori informazioni sul sito Norwegian Cruise Line.

Spiagge più belle della Spagna: le migliori secondo TripAdvisor

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TripAdvisor ha recentemente annunciato i Travellers Choice Awards 2012. Tanti i premi assegnati anche quest’anno, tra cui quelli alle spiagge più belle del mondo. Oltre a premiare le mete balneari più belle del pianeta, il portale di viaggio ha premiato anche le spiagge più belle dei Paesi più gettonati per vacanze di mare. Tra essi troviamo anche la Spagna, meta ogni anno per moltissimi turisti, tra cui anche italiani.

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Al primo posto della top 10 delle spiagge più belle della Spagna troviamo Puerto Alcudia a Maiorca, inserita anche nella top 25 delle migliori spiagge al mondo; si tratta di una spiaggia di sabbia finissima bianca caratterizzata da acque cristalline. Nella classifica troviamo anche Benidorm, Playa del Inglés (Gran Canaria), Corralejo (Fuerteventura) e Puerto Del Carmen (Lanzarote) a chiudere la top 5.

SPIAGGE PIÙ BELLE D’EUROPA: LA TOP 10 DI TRIPADVISOR

Tutte spiagge dove troviamo tranquillità nelle ore mattutine e movida dal pomeriggio fino a tarda notte, alcune ideali per famiglie e altre per giovani alla ricerca di divertimento, ognuna però con mare turchese e spiagge candide. Nell’elenco troviamo anche Salou lungo a Costa Dorada, Palma Nova, Magalluf, Puerto Rico e Cala d’Or (Maiorca). Ulteriori informazioni riguardo a queste spiagge potrete trovarle su TripAdvisor, dove non mancano opinioni da parte degli utenti.

Vacanze benessere in Umbria, le proposte dell’estate 2012

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L’estate non è solo vacanze al mare o in montagna. C’è chi preferisce coccolarsi un po’ e optare per una vacanza benessere che oltre a regalare momenti di relax in splendidi resort e centri dotati di ogni comfort, donano anche soggiorni in luoghi pacifici a stretto contatto con la natura per passeggiare e degustare ottime specialità. I centri termali e benessere sono aperti anche in estate e sono l’ideale per chi ama il relax e ritrovare se stessi senza il caos delle spiagge.

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Le vacanza alle terme in Umbria ad esempio, rappresentano un’idea ottimale per  tutta la stagione estiva, con numerose proposte dai maggiori tour operator che offrono pacchetti ad hoc con trattamenti e soggiorni inclusi. Aviomar, propone un soggiorno presso l’Hotel Terme di Fontecchio con la promozione “Acqua Wellness” che offre alcuni trattamenti tra cui: 2 percorsi termali, maschere di fango, massaggio al viso, trattamento watsu e massaggio in acqua.

HOTEL BENESSERE E SPA IN ITALIA: TOP 25 DI TRIPADVISOR

Le proposte sono valide fino all’8 settembre con prezzi vari che spaziano da 280 euro a persona comprensivi del il trattamento di bed and breakfast in camera doppia.

Olimpiadi Londra 2012: hotel con posti liberi, le tariffe si abbassano

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Sembrava impossibile che a Londra in piena estate e con le Olimpiadi 2012 in arrivo si potessero trovare posti letto liberi, invece è proprio cosi. A distanza di dieci giorni dall’inizio delle Olimpiadi, Londra offre ancora hotel, ostelli e B&B con vari posti liberi e i prezzi si sono abbassati visto che, molto probabilmente, prima erano troppo alti e la crisi non ha lasciato scampo.

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Solitamente durante i grandi eventi sportivi nelle città ospitanti i prezzi degli alloggi crescono a dismisura, diventando frequentemente molto proibitivi. Stavolta però a Londra, gli aumenti dei prezzi di hotel e alloggi sono cresciuti solo del 24%, almeno secondo i dati forniti da HRS.com.

OLIMPIADI LONDRA, TAXI HOTEL

OLIMPIADI DI LONDRA, ALLA SCOPERTA DEL VILLAGGIO OLIMPICO

Mentre fino a qualche settimana fa i prezzi degli hotel a Londra nel periodo delle Olimpiadi erano molto alti, adesso con i numerosi posti vacanti, gli albergatori hanno iniziato ad abbassare i prezzi. Sarà la voglia di last minute, oppure la crisi nera, fatto sta che nemmeno un grande evento come le Olimpiadi hanno dato uno scossone al mondo del turismo.

LONDRA 2012, METE DA NON PERDERE

Voli low cost: le migliori compagnie aeree del 2012

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Quando si deve scegliere una compagnia aerea per volare, si tende sempre a preferire i voli low cost per vari motivi, oppure per lunghi viaggi in aereo, molti optano per le compagnie che costano meno. La scelta è tanta e anche in fatto di aerei non mancano premi e riconoscimenti vari.

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I World Airline Awards sono i premi consegnati alle compagnie aeree, votati dai clienti in base a vari parametri. A vincere il premio di quest’anno è la famosa compagnia Qatar Airways, che da ormai 15 anni è in assoluto una delle migliori sul campo. Skytrax ha stilato la classifica delle migliori compagnie aeree del mondo votate in base ai servizi offerti a bordo, il comfort e la puntualità.

PROMOZIONE VOLI ESTATE THAI AIRWAYS

Se la Qatar Airways si aggiudica la prima posizione, al secondo posto troviamo Asiana Airlines, subito dopo Singapore Airlines e Cathay Pacific Airways. In quinta posizione spicca la compagnia giapponese ANA All Nippon Airways, seguita da Etihad Airways e Turkish Airlines. In coda la Emirates, la Thai Airways e Malaysia Airlines. Quello che emerge è che le migliori compagnie di voli sono tutte orientali.

Trekking Dolomiti: escursioni lungo itinerari e percorsi più belli

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Le Dolomiti sono le montagne più belle e spettacolari d’Italia. Da ogni parte del mondo arrivano turisti per ammirarle in ogni stagione dell’anno. Nel periodo estivo, molti si dedicano alle escursioni e al trekking lungo questi splendidi percorsi, dove si entra in contatto con la natura, tra rocce, vallate e boschi. Sulle Dolomiti del Brenta e Bellunesi troviamo moltissimi percorsi, alcuni dei quali sono stati dichiarati Patrimonio dell’Umanità da parte dell’UNESCO.

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Tra i più bei percorsi di trekking troviamo quello che ci porta ai rifugi sulle Tre Cime di Lavaredo, piuttosto che Alta Via delle Dolomiti n° 1 e n° 2; c’è poi la Traversata delle Marmarole, situata in uno dei luoghi più selvaggi delle Dolomiti, un percorso impegnativo e adatto ai più esperti. Stupendo è anche il Sentiero Planetario che segue la vecchia linea ferroviaria in Val Gardena, dove lungo il percorso è possibile trovare pannelli didattici sul sistema solare; per gli amanti del trekking naturalistico, invece, c’è il percorso sull’altopiano della Pale di San Martino, dove si possono ammirare gli atolli corallini che hanno formato i massicci dolomitici.

TREKKING: A SPASSO TRA I SENTIERI PIÙ BELLI D’ITALIA

Altri sentieri, stavolta un po’ più semplici, sono quelli del Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi, dove insieme ai bambini è possibile ammirare caprioli, cervi, marmotte e altri animali, e delle Cascate di Stanghe di Val Racines. Tra i sentieri più belli delle Dolomiti dove praticare trekking troviamo anche quello di Vipiteno e delle sue Vallate, il Sentiero dei Pellegrini (Dolomiti di Comelico – Dolomiti Carniche) e il Cammino delle Dolomiti. Maggiori informazioni le potrete trovare su questo sito.

Viaggi last minute settembre 2012: offerte Pantelleria e Mar Rosso

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E’ vero, gli italiani sono soliti viaggiare tra luglio e agosto e una vacanza a settembre è visto molto spesso come il ritorno alla normalità. E’ anche vero però che settembre è il mese davvero perfetto per trovare offerte vacanze e last minute convenienti soprattutto per chi ama il mare, considerando che in molti paesi del mediterraneo una vacanza al mare a settembre, non è solo conveniente, ma anche molto più rilassante perché c’è meno gente in giro e si riesce a godere del meritato relax assaporando spiagge, mare, cultura e riposo.

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Tra i paesi low cost più convenienti per un last minute a settembre, spiccano Pantelleria e il Mar Rosso con Sharm El Sheik e Mars Alam. La prima è un’isola stupenda con mare cristallino, spiagge davvero incontaminate per assaporare la pace assoluta e soprattutto tanta natura e sapori da degustare. Sharm El Sheik e Mars Alam sono assai conosciute non solo per i fondali meravigliosi e le bianche spiagge, ma anche per gli hotel di lusso economici e le escursioni da fare nel deserto.

L’offerta last minute per settembre 2012 è del tour operator Last Minute Tour che offre tre proposte per queste 3 località: un pacchetto di una settimana a Pantelleria con partenza il 15 settembre da Bologna, Milano/Bergamo e Verona da 540 euro, e due offerte per Sharm El Sheik e Mars Alam. Tra settembre e ottobre da 500 euro. Maggiori info su lastminute tour.