Vacanze senza stress e soprattutto con il bisogno di rigenerare il corpo e la mente sono orma una realtà. Spesso la vacanza diventa un periodo di riposo per scaricare le tensioni e soprattutto per ritrovare se stessi anche dal punto di vista mentale. Stanno cosi diventando una moda le healing vacation, ovvero le vacanze curative perfette per le donne ma non solo. Ormai in tutto il mondo abbondano le strutture dedicate a chi ha bisogno di rigenerarsi in toto.

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Nella Sierra Nevada in Spagna, sorge lo Shanti-Som Wellbeing Retreat, un resort dotato di tutti i comfort che al suo interno può vantare programmi di yoga, meditazione, disintossicanti, nonché centri benessere con massaggi, trattamenti e percorsi per ritrovare lo spirito giusto. Nelle Alpi Tirolesi, troviamo invece il Sonnhof Resort, un luogo magico che aiuterà a ritrovare il benessere psicofisico attraverso percorsi mirati, diete e trattamenti specifici.

VACANZE IN FORMA, METE IDEALI PER IL BENESSERE

In Messico sorge su una montagna il Centre of the Conscious Dream, un centro benessere che si rifà alle pratiche sciamane creato per aiutare l’individui a raggiungere il benessere attraverso l’auto-cura. In Thailandia invece il Kamalaya Koh Samui resort, è il centro benessere che aiuterà a ritrovare la forma fisica, il peso ideale e soprattutto a superare lo stress.